眼睛也可能“缺水” 莫忽视干眼症

888真人网  www.8bgte.com  2020-07-02 10:04   来源: 888真人日报
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  双眼干涩畏光

  竟是干眼症

  今年51岁的陈女士,因为双眼干涩、异物感伴畏光不适2年,曾多次在当地医院就诊,经热敷及人工泪液滴眼后,症状时好时坏。经朋友介绍后,到888真人市深梅眼科医院门诊就诊。

  在医生裂隙灯下检查后发现,陈女士双眼睑板腺开口处见黄色颗粒堵塞,挤压后可见颗粒样,丝状分泌物排出,结膜轻充血,少量结石形成,角膜上皮粗糙。随即对陈女士进行辅助检查:眼表功能测试示:双眼泪河高度小于0.2mm(泪河高度正常值≥0.20mm),泪膜平均破裂时间约3.44s(泪膜破裂时间≤7秒诊断为干眼)睑板腺红外热摄像显示睑板腺萎缩约1/3,睑板腺开口有堵塞,最终诊断为干眼症。

  眼科医生为陈女士进行激活光脉冲治疗,并结合抗炎、人工泪液滴眼、热敷等治疗。叮嘱她尽量少去高温、干燥、风大的地方,少吃酸辣煎炸食物,减少电脑、电视、手机的使用时间,科学用眼。经过4次激活光脉冲治疗后,陈女士眼部症状明显改善,泪膜破裂时间13秒,泪河高度约0.22mm,睑缘睑板腺开口处阻塞减少。

  眼睛干痒怕光?

  小心被“干眼症”缠上

  眼睛是人体含水量最高的器官。覆盖在我们眼球最外面的泪膜层,就像是眼睛的面膜,平铺在角膜表面,维持整个眼球的湿润,防止蒸发过度。而泪膜出现问题也就是干眼症起病的原因。眼干、眼痒、眼红、发涩,有异物感、灼烧感,视力下降、见风流泪、分泌物增多,这些症状都是干眼症的典型症状。

  据深梅眼科医院综合病二区林龙青主任介绍,干眼症最常见的诱因包括年龄的增长,全身性疾病,长期使用手机、电脑等,佩戴隐形眼镜,摄入体液不足等等。

  “出现干眼症状时,不建议市民朋友自己买眼药水解决问题。最好到专科医院检查眼睛的泪膜、泪液分泌量等,确定干眼的程度,针对病因治疗。” 林龙青主任说。干眼症不及时治疗,最常见的后果是结膜红肿、充血、角质化,角膜上皮破损而有丝状物黏附,长期伤害会造成角、结膜病变,甚至影响视力。

  治疗干眼症有哪些办法

  林龙青主任表示,干眼症并非治疗一次就能治愈,干眼病患者大致可以分为泪液缺乏型和蒸发过强型。两种类型患者症状相似,但治疗的方法存在差异。其中患有睑板腺功能障碍是引发蒸发过强型干眼的主要原因。

  一般来说,治疗干眼症可通过热敷软化、物理挤压、抗生素滴眼液及人工泪液、激活光脉冲、唤醒睑板腺等治疗方式进行治疗。有时要根据患者干眼症状程度,通过多种手段结合才能获得更好的治疗效果,从而保障眼部的长期及舒适。

  预防干眼小妙招

  1、少吃酸辣煎炸刺激性食物。如:(姜、蒜、辣椒、醋、烧烤、烟酒等)。

  2、对于预防眼睛的干涩,眼科专家建议对于一些电脑族来说,切忌连续坐在电脑前操作超过1小时。看屏幕时,一定要养成多眨眼的习惯。注意眨眼次数,一般正常眨眼次数为每分钟15到20次。

  3、调整电脑的摆放位置和显示器角度,使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度,就能够减少泪液的蒸发,可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法,对于看书看报或者看电视时同样有效。

  4、保持与屏幕的距离(不少于60厘米) ,建议屏幕摆放位置比眼睛低一些。

  5、热敷眼晴,绕着眼球按摩,闭上眼晴用热毛巾或是手帕覆盖于双眼,每天1至2次,每次热敷约10-15分钟。亦可用大拇指轻按眼窝四周的骨头,沿着骨头向眼睛外侧按摩,再往鼻子的方向移动,增加眼部血液循环。

  6、养成良好的生活习惯,尽量保持充足的睡眠,减少熬夜。

  7、注意用眼卫生,定时休息,建议用眼每小时休息10分钟。

  8、可以在书桌上放上加湿器,减轻空气的干燥。(江波)

责任编辑: 罗伟新

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